Flunssa!

Flunssa on täällä! Luulen vilustuneeni sunnuntaisella lenkillä, millon minua vilutti, olin laittanut liian vähän päälleni. Eilen oli outo olo, mutta menin steppiin siltikin. Mutta tänään ja vielä huomenna tulee ainakin taukoa urheiluun! Olo ei oo ihan niin kauhea niin kun voisi olla. Oon kyllä lääkinnyt itseäni ja juonut paljon! Ja syönyt rehuja ja marjoja. Tänään on onneksi vapaa päivä töistä! 

Viime viikolla tuli mulle täyteen, 1-vuotta urheilua :D tää on merkittävää mulle, en oo pitkäjänteinen ihminen! Vuosi sitten tosiaan aloitin urheilun ryhmäliikunnalla noin 3krt viikkoon, ja vasta keväällä(huhti-toukokuu) aloitin myös kuntosalin.

Paljon olen oppinut ravinnosta ja urheilusta paljon treenavien ystävien ansiosta sekä ihanan pt:ni Riikan ansiosta. 

Paljon on vielä opittavaa ja kroppa muuttuu hitaasti mutta varmasti. 

Haaveena ei ole fitness ura, vaan oppia tykkäämään omasta vartalosta ja oppia terveelliset elämäntavat ja iskostaa ne. 

Nyt lepoa ja ripsihuoltoa. <3