Kun keho ja mieli kaipaa lepoa.

Väsyttää, on pahamieli, treeni ei luista, treeneistä palautuminen kestää, huono-olo, vatsakipua, energia varasto on tyhjä, alakuloisuus on joka päiväistä.

Nyt on aika pysähtyä hetkeksi.

Nyt täytyy levätä ja nukkua niin paljon kun mahdollista.

Olen väsynyt, treenit, luovun teistä viikoksi.

Nyt ei jaksa edes esittää vahvaa.

Väsymys/uupumus on nyt tullut tiensä päähän.