Perjantaissa mennään ja kävinpä tuossa aamulla tekee salitreeninkin ja luvassa oli alakroppa treeni. Perus settiä oli luvassa, ylämäkikävelyä juoksumatolla, jalkraprässi, etureidet, takareidet, kyykyt, lantion-nostot, pohkeet, lisäksi tein vielä vatsat ja kyljet. Hyvä treeni hyvin luisti, hiki tuli. Huomenna töitä, ja veljeni lasten yhteis-synttärit, Taika 3-vuotta ja Onni 1-vuotta. Pääsen lasten kemuihin :) Huomenna koitan pysyä vielä ruodussa syömisten kanssa ja sitten sunnuntaina syön herkkuja ja katon leffoja.
Kääk, ei oo muuta asiaa. 12.10 lähetään laivalle juhlii miun synttäreitä, kyseessä tukholman risteily. En malta odottaa <3 Kaikkea kivaa on mitä odottaa <3
Ihanaa Viikonloppua lukijat <3 Laitan kuvia viikonlopusta <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pensamiento kiittää viestistäsi :)