Bodytrimmi!!!

Ei hitto soikoon!!! Olipahan jumppa!!!!oon ihan paskana!!! Lihaskunto tunti missä syke pysyi korkealla miltei koko tunnin! Hypittiin, pompittiin, juostiin, nyrkkeiltiin + kaikki lihaskunnot mitkä tehtiin paino tangolla( kaikki liikkeet) itse käytin nyt 6kg tankoa, ennen lomaa tein 8kg tangolla, mutta tää bodytrimmi oli eka kerta loman jälkeen joten päätin ottaa "iisimmin" jota se ei ollut :D huh oli ihan tuskaa, oikeasti! Perse on tällä hetkellä todella kipeä joten huominen lepopäivä tulee tarpeeseen kun on kolme päivä putkeen treenannut ja erityisesti persettä!
Nyt syöty rahkajogurttia, ruisleipää sekä banaania, kohta suihkuun!

Mukavaa tiistaita!!