Lauantaina sain tehtyä ihan törkeän hyvän salitreenin ja olin ihan liekeissä salin jälkeen, oli taas se olo, kykenen mihin vaan! Salin jälkeen kävin syömässä ja menin moikkaamaan ystävääni ja puhuttiinkin paljon treenaamisesta ja ruokailusta ja miehistä tietenkin;) sunnuntaina mulla oli illalla hypoxi, ja uhmasin hypoxia ja menin ennen sitä käymään bodypumpissa, en voinut vastustaa kiusausta. Mulla on ollu monta päivää se olo, että haluan pumppiin nyt heti kiitos. Jalat huusi hoosiannaa kyykkyjen aika, puf, kestävyys missä olitkaan? Pumpin jälkeen oli luvassa Hypoxi, ei meinannut oikein jalka enää nousta juoksumatolla, mutta selvisin kunnialla! Ja voi että tuon setin jälkeen maistui oma sänky hyvälle!
Uusi viikko startattiin käyntiin aamu herätys 05:40 ja salille vetää treeniä. Ei onneksi edes väsyttänyt yhtään, joten fiilis pysyi hyvänä:) huomenna ja keskiviikkona onkin hypoxi, ja keskiviikkona se onkin viimeinen hypoxi ja aika katsoa tulokset, kääk jännittää! Torstaina ja perjantaina meen salille ja lauantaina rokkaillaan ;) tänään lähtee testaukseen maitorahka omenalla+kanelilla, kerron huomenna mielipiteen, miltä lukijan suosittelema omena-kaneli-maitorahka sekoitus maistui :)
Oikein ihanaa alkavaa viikkoa kaikille 💗💗💗
Aamu sali!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pensamiento kiittää viestistäsi :)