Urheilun tuomaa energiaa!!

Urheilut on lähtenyt hyvin käyntiin tällä viikolla! Maanantaina menin töistä suoraan ystäväni luokse yökylään ja oli kova viettää tyttöjen iltaa ja jutella kaikkea mahdollista ja samalla myös pidettiin pientä hääpalaveria ;) tiistai aamuna oli herätys 06:20 ja oli aika suunnata taas kuntosalille, ja päätin keskittyä ala kroppaan, tein jalkaprässiä, etureisiä, persettä, vatsoja, tein myös extrana selän ja kyljet, treeni luisti hyvin olin ihan liekeissä :D illalla en mennyt bodyjamiin koska ihanat serkun pojat tulivat yöksi <3 tänään en myöskään pääse bodysteppiin koska teen rakennekynnet ystävälleni <3 mutta vaikka tänään piti olla rasvanpoltto päivä niin sehän ei suinkaan tarkoita sitä että en vaan tee mitään, joten aamulla oli 10 töihin tulo vasta joten kello soi 07:30 ja lähdin lenkille!!! Ei olis huvittanut lainkaan, kyllä vaan rasvanpolttoa kun harrastaa se on kivempi tehdä ryhmäliikunnan muodossa, mutta jokatapauksessa se on nyt tehty :) Menin reipasta kävelyä vajaan tunnin ja tuli hiki! Mua ärsyttää vaan lenkkeilyssä se kun en saa juomapulloa otettua mukaan kun ei kiinnosta kantaa sitä käsissä! Mulla on jalat erittäin kipeät eilisestä treenistä ja on kyllä vieläkin kipeät ja ehkä vähän enemmän nyt tuon lenkin jälkeen! Mutta huomenna taas salille :) ja huomenna viikon viimeinen työpäivä, ihanaa kun on vähän lyhyempi viikko niin ehtii valmistautua viikonloppuun! Eilen illalla värjäsin tukan ja kääk mikä homma on värjätä tätä reuhkaa aina kotona! Oon aina ihan musta kauttaaltaan! Ihanaa kohta perjantai ja pääsen hemmottelemaan itseäni! Rakennekynnet ja varpaat kynsien geelaus luvassa!!! Ihanaa!!

Ihanaa viikkoa lukijat, pus <3

Uusi oranssi treenipaita intersportista ja makso 13.- merkki röhnisch

Alla kuvaa uudesta vapaa ajan paidasta se on ostettu stadiumilta :)