Tää aamu alkoi hyvällä salitreenillä, perus setti, hauikset, ojentajat, olkapäät, rinta, perse ja vatsat. Teen nykyisin extrana myös kyljet kahvakuulalla! Hyvä tehokas tunti takana :)
Huomenna kaveri lähtee vetää selkätreenin mulle kun itsellä ongelmia saada tuntumaa selkään :/ teen extrana vielä vatsat ja ainakin olkapäät! Huomenna on luvassa myös töitä! Ja muuten Hypoxi loppuu ensiviikolla :) sit alkaa kunnon treenit. Mua on nyt monta päivää houkutellut käydä vaa'alla mutta en oo sortunut, pyrin että käyn kahden viikon välein, katsomassa vaan, että onko suunta oikea. Toki viimeviikon juominen ja mässäilypäivä on varmasti verottanut osansa, mutta näillä mennään.
Mut nyt haluan toivottaa kaikille ihanaa viikonloppua! Itse ainakin treenaan ja fiilistelen alkavaa minilomaa :))
<3 <3 <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pensamiento kiittää viestistäsi :)